鼻炎的烦恼，大小孩都有！

　　鼻炎是见于世界各地的常见疾病，尤其在季节交替的时候更加多见。鼻炎不分年龄，影响面广，尤其在儿童时期更加常见。

　　鼻炎的常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等，严重影响患者的生活。有时甚至会引起咳嗽、喉咙痒等症状，让人倍感烦恼。

　　在中医中，“鼻炎”统称为鼻证，由多种因素引起。常见的有风寒、风热、湿热等。中医治疗鼻炎可根据不同因素选择不同方剂，中药可以起到祛风除湿、清热解毒、润肺止咳等作用。此外，中医也注重防治鼻炎的饮食调理，避免寒凉食物的摄入，平衡营养，增强身体自身免疫力。

　　对于小孩，鼻炎会影响到儿童的身体健康和认知发展。一些小孩在夜间睡眠中睡不安稳，影响了他们的学习和生长发育。因此家长首先要注意减少儿童接触异物刺激，定期清理鼻腔及过敏源等。

　　在日常生活中，饮食卫生也非常重要，可以多吃新鲜蔬菜和水果，远离辛辣刺激性食物以及易过敏的食物，遵循适度、均衡的饮食原则。

　　总之，鼻炎不是不可治愈的疾病。适当的调理、科学的治疗和良好的生活习惯都可以有效预防和治疗鼻炎。我们要勇敢应对，找到自己的疾病发生原因并积极治疗，让健康快乐成为我们生活的主旋律。