小孩鼻炎要忌什么？鼻炎的治疗需要从深层次抓起

　　对于患有小孩鼻炎的家长来说，无疑是一件让人焦虑的事情。鼻炎是指鼻黏膜慢性炎症，会导致鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，严重的时候还会伴随头痛、耳痛等不适。鼻炎不仅会让孩子的身体健康受到影响，还会给孩子的生活、学习带来很大困扰。因此，及时治疗、预防鼻炎对于我们来说非常重要，那么，小孩鼻炎要忌什么呢？

　　1.忌受凉

　　鼻炎患者受凉后易加重鼻炎症状，小孩子尤其需要注意保暖。家长们应该注意孩子晚间睡觉不要被窗户吹到凉风中，卧室要保持干燥，不要潮湿。

　　2.忌用药不当

　　有些家长为了治疗孩子的鼻炎，会随便用药，这是非常不科学的。任何药物都有一定的毒性，为了孩子的身体健康，必须遵循医嘱用药、不随意更换药物。同时还要注意药物的质量和保质期，避免使用过期药品。

　　3.忌偏食

　　食物对于鼻炎患者也有一定影响，家长们应该注意孩子的膳食搭配，避免偏食和饮食习惯不良。饮食上应多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。

　　4.忌鼻炎搔抓

　　鼻炎患者经常有头痛、鼻塞等症状，使其不能忍受的时候往往会采用搔抓鼻腔的方法来缓解不适，这样做会使鼻粘膜受到二次刺激而导致鼻炎的加重，同时很容易在处理不当的情况下感染细菌，因此，家长们应该让孩子养成不搔抓鼻腔的良好习惯。

　　鼻炎的治疗应该从深层次抓起，家长除了忌受凉、忌用药不当、忌偏食、忌鼻炎搔抓外，还应该在孩子的生活中保持一定的健康习惯，避免熬夜、过度疲劳等一些行为对身体的损伤。此外，我们还可以借助中医的方法，如推拿、针灸等等，缓解鼻炎的症状。总之，只有在日常生活中注重鼻炎的预防和治疗，才能让孩子健康成长。