胃疼后背疼还犯困，中医究竟怎么看？

　　胃疼后背疼还犯困，中医究竟怎么看？

　　许多人都经历过胃疼后背疼还犯困的情况，这一症状在中医上有着很多的解释和治疗方法。首先，中医认为背部疼痛和疲倦困乏都是因为气血不足所致，而胃疼则是脾胃虚弱的表现。

　　针对这种情况，中医提倡“补脾胃，益气血”的治疗法则。对于饮食调整，我们可以多食用一些易于消化和吸收的食物，如粥、糊类、蔬菜等，同时也要避免过度食用辛辣、油腻、刺激性食物。此外，还可以辅以一些中医药膳，如四神汤、当归枸杞鸡肉汤等，以促进身体的代谢和吸收。

　　在调整饮食的同时，还需要进行适当的运动来增强身体的气血运行，同时也有助于缓解症状。中医推崇的一些运动方式包括太极拳、气功等，这些运动都重视身体内在气血的调和，不仅能够调节人体的生理机能，还能够增强身体的免疫力，从而达到预防和治疗的目的。

　　除了饮食和运动，中医还常常采用一些草药来治疗胃疼、背疼和疲倦等症状。对于胃疼，一些中医常用的药材有苦参、黄连、金钱草等，这些草药可以帮助我们清热化湿、舒肝解郁。对于背部疼痛和疲倦困乏，一些养生的中药也很有效，如人参、黄精、枸杞子等，这些中药富含各种维生素和矿物质，可以有效提高身体的免疫力和抵抗力。

　　总的来说，胃疼后背疼还犯困是一种比较常见的中医症状，我们可以通过正确和科学的饮食、运动和草药调理来帮助身体恢复健康，达到身心健康的目的。虽然中医的治疗方法比较复杂，但是只有正确使用这些方法才能达到有效的治疗效果。因此，如果你遇到了这些症状，建议你秉持着“细水长流”的治疗态度，坚持用中医的方法进行调养，才能让身体恢复健康并减少疾病的发生。